Receita de suco Detox antioxidante para dieta
Por meio da combinação de alimentos com baixo teor calórico, os chamados sucos detox têm ação antioxidante.
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| Receita de suco Detox antioxidante para dieta (Imagem: Reprodução/Internet) |
O suco Detox ajuda a fortalecer o sistema imunológico e por serem ricos
em fibras, de quebra, também melhoram o trânsito intestinal.
Ingredientes
1 maçã com
casca
1 cenoura
2 laranjas
sem casca, mas com bagaço
1 folha de
couve
1 rodela de
gengibre
Água ou Água de Coco (se for preparar no liquidificador)
Gotinhas de limão (opcional)
Modo de preparo
Na centrifuga: Centrifugue todos os ingredientes e sirva em jejum, todos os dias pela manhã, substituindo o café.
No liquidificador: Bata todos os ingredientes com o mínimo de água ou água de coco possível, para não
perder as principais propriedades do suco. Coe e sirva.
Via: Cozinhar
Adaptação: Receitas Saborosas Demais
